Be active "Για σένα νοιασου και γυμνάσου"
Το σχολείο μας συμμετείχε στην Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Αθλητισμού Be active 2020-21 με το σύνθημα «Για σένα νοιάσου και γυμνάσου». Το Be active είναι ένα πρόγραμμα της Ευρωπαϊκής Επιτροπής για την προαγωγή του αθλητισμού και της φυσικής δραστηριότητας σε όλη την Ευρώπη, η οποία στοχεύει στην ευαισθητοποίηση σχετικά με τα πολλαπλά οφέλη της άσκησης. Η Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Αθλητισμού αφορά όλους τους πολίτες, ανεξαρτήτως ηλικίας, καταγωγής ή επιπέδου φυσικής κατάστασης.
Στα πλαίσια της εβδομάδας 23-30 Σεπτεμβρίου πραγματοποιήθηκαν στο σχολείο ποικίλες δράσεις, πάντοτε τηρουμένων των υγειονομικών πρωτοκόλλων:
Α.Επίδειξη από μαθητές διαφόρων αθλητικών δραστηριοτήτων/ κινήσεων/ τεχνικών από διάφορα αθλήματα με τα οποία ασχολούνται στις ελεύθερες τους ώρες κάνοντας πράξη τη δια βίου άθληση.
Ποδόσφαιρο, Καλαθόσφαιρα, Πετοσφαίριση, Καράτε, Ποδηλασία, αγωνίσματα στίβου.
Β) Ομιλίες από τους εκπαιδευτικούς του σχολείου για την αξία της δια βίου άσκησης όπως π.χ. βελτίωση καρδιακής λειτουργίας, αερόβιας ικανότητας, διατήρηση και ελάττωση του σωματικού βάρους, βελτίωση ικανότητας παραγωγής έργου, αύξηση μυϊκής δύναμης, βελτίωση ευλυγισίας και ευκινησίας, επιβράδυνση οστεοπόρωσης, βελτίωση ισορροπίας, μείωση κινδύνου πτώσεων, βελτίωση της αυτοπεποίθησης.
Γ) Πρωινό περπάτημα για όλους τους μαθητές για κατανόηση της αξίας της καθημερινής άσκησης.
Δ) Zumba - εκτέλεση κινήσεων με μουσική στα πλαίσια της βελτίωσης Ψυχικής Υγείας δια μέσου της κίνησης, της μουσικής και του αθλητισμού.
